No idoso, ocorre a presença da degeneração macular relacionada à idade (DMRI), doença associada ao envelhecimento e pode levar à cegueira.

Na dosagem adequada de antioxidantes, como vitaminas C e E, dos minerais zinco e selênio  e dos betacarotenóides, substâncias que inibem a ação dos radicais livres, há a redução em até 25% do risco de desenvolver a DMRI, por retardar o envelhecimento das células, prevenindo a cegueira.

A prevenção da DMRI inclui o uso de óculos escuros para filtrar a luz azul solar e a prática regular de exercícios. A atividade física também tem o poder de combater os radicais livres. Faz-se necessário evitar leitura ou atividades manuais (crochê, tricô, etc) em local de luz fraca ou ficar muito tempo vendo televisão.





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